As melhores dicas de Lea Michele para alcançar sua primavera mais linda ever!

O PopSugar divulgou uma matéria sobre as melhores dicas de estilo de vida, que Lea pode nos oferecer, sobretudo nessa época do ano, a primavera americana. Confiram a tradução abaixo:

Uma breve pesquisa no feed do Instagram de Lea Michele já revela muitas das paixões da estrela – fitness, tranças e comidas saudáveis, para citar algumas – mas nessa primavera, ela está se unindo à icônica Burt’s Bees em busca de sensibilizar a todos para um problema que para ela se revelou crucial: a queda da população de abelhas. “É importante que todos saibam desde já o quanto esse problema está afetando nosso planeta e a longo prazo, nossos alimentos e meio ambiente”, disse Lea.

Mas bem antes de se unir a essa campanha, Lea já vem ajudando os insetos todos os dias, por conta própria.“Tenho um jardim muito legal no meu quintal. É meio que uma horta, tem algumas flores silvestres… isso ajuda muito as abelhas a polinizarem.”

Graças à campanha #BringBack theBees, Lea incorporou um novo protetor labial com sabor de fruta a sua rotina de cuidados com a pele, mas essa não é a única mudança nessa primavera. Perguntamos sobre como ela organiza seus rituais de beleza, fitness e dieta na transição pós inverno e suas dicas são fáceis de seguir. Confiram a matéria – garantimos que ela irá te inspirar a abandonar seu casaco!

SOBRE SEUS CABELOS

Lea pode carregar algumas tranças bem elaboradas, mas quando o clima esquenta, gosta de manter seus fios soltos e livres. “Eu realmente estou deixando minhas ondas naturais voltarem ao meu cabelo, sou capaz de simplesmente deixa-lo secar naturalmente, amo a textura original dele.”

SOBRE SUA ROTINA DE BELEZA

A primavera pede uma total repaginada em sua paleta de cores. “No inverno, eu as vezes tendo para cores mais escuras nos lábios, na primavera e verão, uso mais pêssego e tons de rosa”.

SOBRE SUA DIETA

Apesar de ser famosa por adotar o estilo de vida vegano, Lea está aderindo a uma dieta mais flexível. “Mantenho minha casa completamente vegana e sempre dou umas voltas pelos restaurantes desse estilo, mas no momento, não me limito a uma dieta 100% vegan, apesar de ser o estilo de alimentação que eu prefira consumir a maior parte do tempo”.

Na primavera, Lea ama experimentar “qualquer coisa que seja verde”e couve é um de seus favoritos.

SOBRE SUA ROTINA DE EXERCÍCIOS

Lea incorpora mais a caminhada, natação e yoga em sua rotina de treinos de acordo com a mudança de estações. Ela também ama suar na praia.

“Quando se está na praia, sempre há espaço para encontrar pequenas formas de se exercitar. Mesmo que seja uma caminhada na areia, ou jogando volley… Qualquer coisa que você faça é uma forma de se exercitar e se divertir ao mesmo tempo”.

Para Lea, nadar no mar é de seus passatempos favoritos.

SOBRE A SOULCYCLE

Caso não tenha notado, Lea tem visitado bastante a SoulCycle ultimamente – e compartilha cada ida com seus seguidores. “No momento, estou realmente obcecada pela SoulCycle, estou indo todos os dias e simplesmente amando!”.

Tradução: Lea Michele Brasil

NÃO retire sem os devidos créditos!