Conselhos de Lea Michele que irão melhorar sua vida

O PopSugar publicou uma entrevista com Lea, dessa vez falando um pouco sobre seu envolvimento nas campanhas da Step Up, algumas dicas de estilo de vida e ainda sobre seus atuais projetos, incluindo o novo CD. Confiram a tradução da matéria, feita por nossa equipe:

A atitude positiva de Lea Michele é algo que sempre resplandece, então não é surpresa que estrela esteja engajada numa missão de empoderar outras mulheres para que alcancem seu completo potencial. Lea tem trabalhado com a Step Up Women’s Network em busca de ajudar garotas de comunidades com poucos recursos a conseguirem ingressar em universidades e desenvolverem suas carreiras. A Step Up recentemente estabeleceu também uma parceria com a SunChips, na campanha Waves of Laughter (ondas de sorriso). Sempre que alguém testa o SunChips’ Laughalizer, que analisa qual tipo de sorriso você tem, a empresa doa $1 para a Step Up. Não é preciso dizer que Lea está maravilhada com a oportunidade de estar envolvida no projeto.

Nós conversamos com a atriz e cantora sobre o que a faz sorrir, suas férias tropicais com amigos e como as mulheres podem empoderar umas as outras. Ler sobre o entusiasta estilo de vida de Lea irá te fazer feliz.

POPSUGAR: O que você acha mais especial sobre a campanha “Waves of Laughter”, junto com a “SunChips”?

LEA: Para mim, sempre me orgulhei de aceitar minhas características únicas. O que eu acho legal sobre essa campanha é que você pode testar o medidor de sorrisos online. Eu testei e é algo muito fofo e divertido de fazer. Você pode descobrir sobre a singularidades da sua risada. Estando em uma série de comédia na TV por 7 anos, eu sei o quanto o sorriso é algo importante. Me envolver com a campanha é uma maneira simples de contribuir com a Step Up, que é tão querida no meu coração.

POPSUGAR: Quais as pequenas coisas que te fazem sorrir?

LEA: Essa é fácil! Minha gata, que é a melhor de todas. Amo minha xícara matinal de café, no minuto em que coloco a caneca na mão, já estou tão feliz. Também amo a combinação de comer uma boa comida estando com minha família.

POPSUGAR: Qual a última coisa que te fez rir tanto que chorou?

LEA: Ontem a noite eu estava assistindo antigas reprises de Saturday Night Live, dos anos 2000. O elenco naquela era época era incrível e numa das sátiras eu estava simplesmente rolando de rir.

POPSUGAR: Amamos acompanhar suas divertidas férias com seus amigos. Isso é algo que te deixa realizada no meio da sua agenda sempre cheia?

LEA: É muito importante tirar um tempo para se divertir e relaxar. Descobri que isso é o que sempre me faz voltar ao meu trabalho com ainda mais dedicação. É importante dar a si mesmo e a seu corpo o que é preciso. Um bom sol, ar fresco e água salgada.

POPSUGAR: Que coisas as mulheres poderiam fazer em seu cotidiano para fazer outras mulheres se sentirem poderosas?

LEA: Você nunca erra utilizando um bom elogio. Muitas vezes as mulheres se olham e pensam coisas sobre as outras como “Oh, eu amei aquela bolsa” ou “Ela realmente está linda”. Acho importante parar um segundo e de fato verbalizar para outras mulheres o quanto elas estão maravilhosas ou felizes. Em detrimento de dizer coisas como “Você está tão magra”, você pode dizer “Você aparenta estar muito saudável e bonita hoje”. Eu sei que quando alguém me diz algo desse tipo para mim, me faz sentir muito feliz e bem sobre mim mesma.

POPSUGAR: Você tem algum conselho para as garotas acabarem com a competitividade imposta pela mídia?

LEA: Para mim, o que me ajuda é o suporte da minha família. Eles me criaram para ser forte e ter um “couro grosso”. O suporte deles me ajuda muito. Pessoalmente, eles são minha rocha tanto na minha vida pessoal quanto na minha vida na indústria do entretenimento.

POPSUGAR:  Que bom hábito melhora seu bem estar e que outras pessoas podem facilmente tentar fazer também?

LEA: Para me sentir bem, não preciso fazer nada louco. Me exercito, como bem, rio muito, passo um tempo com bons amigos e família, bebo litros de água e durmo bem. Minha mãe sempre me disse durante minha vida que só temos um corpo e que é nosso dever cuidar bem dele.

POPSUGAR: Você pode nos contar algo sobre algum novo projeto que você esteja trabalhando?

LEA: Estou concluindo meu segundo álbum, que espero lançar no final do ano ou início do próximo. Também estarei no elenco de Scream Queens em julho, o que me deixa extremamente animada. Então, estou focada em concluir meu álbum, assim posso focar na produção da série.

Tradução: Lea Michele Brasil

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