Como Lea Michele está usando a campanha #ActuallySheCan para encorajar garotas - Lea Michele Brasil

Lea conversou com a InStyle sobre como a campanha #ActuallySheCan vem influenciando sua vida e algumas metas para 2016. Confiram:

Sentada num sofá de marfim em uma sala privada no “The London West Hollywood’s Boxwood restaurant”, uma alegre e sorridente Lea Michele falou sobre uma importante causa a que recentemente passou a fazer parte: o movimento #ActuallySheCan. Como nova cara da campanha, a atriz expôs o que isso significa para ela.

“Sinto que por estar no mercado da fama, é muito importante me alinhar com coisas que são fiéis a mim mesma e tudo o que a #ActuallySheCan defende representa realmente as coisas que eu pessoalmente defendo na minha vida. Trata-se simplesmente de dar poder e motivação a mulheres para alcançarem seus objetivos e seu total potencial. Então tem sido realmente maravilhoso.”

Com 2016 já chegando, a #ActuallySheCan está motivando iniciativas que encorajem garotas a refletir sobre seus objetivos e trabalhar mais em cima de mantras do tipo “menos/mais” (como “menos drama e mais destino”) para dividir do que planejam se livrar e o que pretendem fazer mais a fim de alcançarem esses objetivos.

Sobre seu próprio mantra “menos/mais”, Lea nos contou que planeja ser “menos complacente e mais desafiadora” no que se refere ao estilo de vida saudável, ela diz que “manter o que já venho fazendo, que é sempre explorar coisas diferentes”. A atriz e cantora disse que sempre está caminhando ou na yoga, por exemplo, mas também começou a fazer aulas de pilates e spinning esse ano, que foram adicionadas a seu repertório fitness.

“Acredito que seja excelente para todos. Te mantém motivado e aberto a tentar coisas novas… Me diverti muito fazendo isso esse ano e definitivamente quero continuar incorporando novas coisas a minha vida em 2016.”

Falando em motivação, Lea disse que a chave para conseguir cumprir as resoluções de ano novo é trabalhar com metas realistas. “É muito importante estabelecer objetivos tangíveis. Acho que as pessoas estabelecem metas loucas e inatingíveis. Claro que eu me esforço, mas definitivamente gosto de pensar em coisas que sei que posso realizar e por isso consigo.”